DIPENDENTI ANONIMI

Narcotici Anonimi: Test autovalutazione

 

“Sono un dipendente?”

 

 Le seguenti domande sono state scritte da dipendenti in recupero in Narcotici Anonimi. Se hai dei dubbi sul fatto di essere o meno un dipendente, concediti qualche minuto per leggere le seguenti domande e rispondi il più onestamente possibile. 

 

  1.  Usi mai da solo?       sì [  ]       no [  ]

  2.  Hai mai sostituito una droga con un’altra, pensando che una droga specifica fosse il tuo problema?   sì [  ]        no [  ]

  3.  Hai mai manipolato o mentito ad un medico per ottenere dei farmaci?  sì [  ]       no [  ]

  4.  Hai mai rubato droghe o rubato per ottenerne?                                       sì [  ]      no [  ]

  5.  Usi regolarmente droghe quando ti svegli o quando vai a dormire?        sì [  ]       no [  ]

  6.  Hai mai preso una droga per superare gli effetti di un’altra?                 sì [  ]    no [  ]

  7.  Eviti posti o persone che non approvano il tuo consumo di droghe?       sì [  ]       no [  ]

  8.  Hai mai usato una droga senza sapere cosa fosse e che effetto ti avrebbe fatto?   sì [  ]  no [  ]

  9.  Il tuo lavoro o i tuoi studi hanno mai risentito del tuo consumo di droga?               sì [  ]     no [  ]

 10.  Sei mai stato arrestato a causa del tuo uso di droga?          sì [  ]      no [  ]

 11.  Hai mai mentito su cosa e quanto usi          sì [  ]       no [  ]

 12.  Anteponi l’acquisto di droghe alle tue responsabilità finanziarie?   sì [  ]     no [  ]

 13.  Hai mai cercato di smettere o di controllare il tuo uso?                   sì [  ]     no [  ]

 14.  Sei mai stato in prigione, in ospedale o in una comunità terapeutica a causa del tuo uso?  sì [  ]      no [  ]

 15.  Il tuo uso interferisce con il sonno o l’alimentazione?    sì [  ]      no [  ]

 16.  Ti terrorizza l’idea di rimanere senza droga?                 sì [  ]      no [  ]

 17.  Pensi molto alle droghe?   sì [  ]      no [  ]

 18.  Dubiti mai della tua sanità mentale?  sì [  ]       no [  ]

 19.  Il tuo uso di droghe rende infelice la vita familiare?      sì [  ]      no [  ]

 20. Hai mai pensato che senza droghe non saresti riuscito a socializzare o a divertirti?       sì [  ] no [  ]

 21.  Ti sei mai sentito sulla difensiva, in colpa o ti sei mai vergognato a causa del tuo uso?  sì [  ]    no [  ]

 22.  Senti che per te è impossibile vivere senza droghe?           sì [  ]     no [  ]

 23.  Hai mai avuto paure irrazionali o indefinibili?                     sì [  ]     no [  ]

 24.  Il tuo uso ha influito sulle tue relazioni sessuali?                sì [  ]     no [  ]

 25.  Hai mai preso droghe che non erano le tue preferite?        sì [  ]     no [  ]

 26.  Hai mai usato droghe o farmaci a causa di sofferenze emotive o stress?  sì [  ]    no [  ]

 27.  Hai mai fatto un’overdose di qualsiasi tipo di droga?           sì [  ]      no [  ]

 28.  Continui ad usare nonostante le conseguenze negative?     sì [  ]      no [  ]

 29.  Pensi di avere un problema con le droghe?   sì [  ]      no [  ]

 

Quest'ultima è una domanda alla quale solo tu puoi rispondere sinceramente. Abbiamo scoperto che tutti noi abbiamo risposto “sì” ad un differente numero di domande. Il numero di risposte affermative non era così importante, paragonato a come ci sentivamo dentro e a come la dipendenza aveva influenzato le nostre vite.

 

Una dose è troppa mille dosi non sono abbastanza

 

Preghiera della serenità

Signore, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare,

il coraggio di cambiare quelle che posso e la saggezza di conoscerne la differenza.